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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 強いアスリートになるための筋力トレーニングバイブル
タイトルヨミ ﾂﾖｲ/ｱｽﾘｰﾄ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ﾊﾞｲﾌﾞﾙ
著者 比佐／仁‖著
著者ヨミ ﾋｻ,ｼﾞﾝ
著者標目(著者紹介) １９４８年生まれ。『タッチダウン』『トレーニングジャーナル』編集長などを経て現在、スポーツメディカルクラブをプロデュース。著書に「ウエイト・トレーニング」など。
出版者 高橋書店
出版者ヨミ ﾀｶﾊｼ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 筋力トレーニングの方法論はもちろん、欠点や弱点の補正、スピードやスタミナのアップ、そしてバランス能力の向上など、スポーツを行う上での大切なトレーニング方法をわかりやすく解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-471-14223-2
出版年月,頒布年月等 1998.5
ページ数等 215p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52090671 富士見町
閉架書庫
780.7 ﾋ 一般書
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